kaatsu 加圧トレーニング

加圧トレーニングあきる野接骨院加圧トレーニング正規認定施設
  • あきる野接骨院の加圧トレーニングは接骨院を完全貸し切り。23坪の広いスペースを独り占め。プライバシーをしっかりと確保します。安心です。
  • あきる野接骨院の加圧トレーニングはオーダーメードで個別指導。 利用者様の要望に応えるので安心です。
  • あきる野接骨院の加圧トレーニングは普通のジムとは違います。11年間加圧インストラクターの資格を有するベテラン加圧トレーニング実践研究家の院長が、医学的知識・栄養学を併せて指導に当たります。
  • あきる野接骨院の加圧トレーニングは普通のジムとは違います。加圧トレーニング実践研究家の院長は国家資格者である柔道整復師です。ケガのリハビリテーションや高齢者の加圧トレーニングの経験も豊富です。
    あきる野接骨院トレーニング設備あきる野接骨院リハビリ設備あきる野接骨院トレーニング設備

加圧トレーニングは予約制とさせていただきます。
予約 ℡042-595-3442
ご予約フォームはこちらから

平日のご予約は
12:00・13:00・19:00・20:00・21:00
土曜日のご予約は
13:00・14:00・15:00・16:00・17:00・18:00
日曜日は
12:00・13:00・14:00
※お気軽にお問い合わせ下さい。なるべく利用者様のご希望なさる時間に受付致します。

院長・加圧インストラクターからのメッセージ

加圧インストラクター 安藤清隆

今年で加圧トレーニングインストラクター認定資格を取得して11年目となりました。 西多摩地域で一番最初に診療に取り入れた施設です。

ダイエット・筋力アップ肩・股関節・膝のリハビリテーションやに素晴らしい効果を発揮します。
本物の技術です。

実践者でもあり経験豊富な院長が直接指導に当たります。
約50分間のトレーニングとなります。

ダイエット30~40代の女性の方も多数来院しています。安心安全な施術で理想の体を作ります。

筋力増強
加圧トレーニング歴11年の実践者でもある院長がスポーツ選手等にも対応します。

リハビリテーション 
変形性膝関節症・大腿骨頭壊死・変形性股関節症等の治療実績 があります。

加圧トレーニング ライセンス

利用者様の声
岡本 力 様 会社員 専門職 加圧トレーニング歴3年6ヶ月

※個人の感想であり、効果には個人差があります。

利用者様の声
高水 悠佑 様 高校教員 柔道部顧問
加圧トレーニング歴半年

※個人の感想であり、効果には個人差があります。

利用者様の声
H・Simizu様

H・Simizu様写真1H・Simizu様写真2

 まさか1ヶ月で3kg減できるとは思いませんでした。
 しかも体力は付き、身体はしまって特にウエスト(下腹)は明らかにへこみました。
 先生に食事指導を受け、週1回のトレーニングでしたので、全く辛いというのは無く、むしろ楽に減量出来ました。
 加圧トレーニングは効率が良く、ダイエットに良いとは聞いていましたが、こんなにも早く効果を実感できるとは思いませんでした。
 しかも都内まで行かなくても、地元でこんなに質の高い加圧トレーニングを受ける事ができるなんて、もっと早く通えば良かったと後悔しています。
 それに先生のトレーニングはとても楽しく、栄養学を学んでいらっしゃる先生に食事指導まで受けられるのですから、本当にこの料金で受けられるのはとてもお得だと思いました。
 ダイエット、体力アップ、健康維持、またお肌の調子も良くなりますので美容にも、これらの効果を体感されたい方は是非先生の加圧トレーニングを受けてみてください。必ず効果を実感できます。

※個人の感想であり、効果には個人差があります。

加圧トレーニング施術料

加圧トレーニングは予約制です。完全貸し切り個別指導です。当日はお電話で、前日まではご予約フォームもご利用いただけます。
当日はお電話で、前日まではご予約フォームもご利用いただけます。
お電話:042-595-3442
ご予約フォームはこちらをクリック
加圧トレーニング施術料  
体験加圧 (約50分)  4,200円(税抜き)
2回目以降(約50分)  5,000円(税抜き)
入会金  20,000円(税抜き)

加圧トレーニングの流れについて

  • 問診

    現在のお体の状態、加圧トレーニングに対してのご希望などをお伺いします。
  • カウンセリング

    専門的な観点から日常生活についてもお伺いし、問題点を見極めます。
    分子栄養学の観点から食生活についてもアドバイス。
  • トレーニング計画の立案

    目的に合わせたトレーニングメニューを立案します。
    オーダーメードの利用者様に合わせた最高の加圧トレーニングメニューをご提供します。
  • 加圧トレーニング開始

    上肢のトレーニング、続いて下肢のトレーニングを行います。約50分のトレーニングとなります。

加圧トレーニングとは

  • 発明者佐藤義昭氏が45年もの歳月をかけて研究・実践を積み重ねて完成した世界初の画期的なトレーニング方法です。 二の腕の付け根と脚の付け根を適度に血流制限することにより、体に負担の少ないトレーニングでも、体に負担の大き いトレーニングを行っているのと同様の効果が、より短期間、短時間で得られます。成長ホルモンなどの体内から分泌 されるホルモンの分泌を促進するとともに、さまざまな医学的、生理学的効果が得られるため、医療、健康、スポーツ 分野に限らず、航空宇宙医学分野においても研究が進められています。研究機関は東京大学、ハーバード大学等

自宅でできる加圧トレーニング
ウエルエイジングベルト

 初心者の方でも使いやすい!あなたも自宅で加圧トレーニングを始めませんか?
 加圧トレーニング指導資格者がお一人お一人に圧の設定を行いマンツーマンで使い方を説明します。
 あきる野接骨院のウエルエイジングベルト購入は予約制です。
 腕用・・・・・16,800円
 脚用・・・・・23,000円
 当日はお電話で、前日まではご予約フォームもご利用いただけます。
 お電話:042-595-3442
 ご予約フォームはこちらをクリック
ウェルエイジングベルトウエルエイジングベルト2

FAQ よくあるお問い合わせ

Q1「加圧」って血を止めること?

いいえ、違います。適正な圧で血流を制限しますが、血を止めるということではありません。

Q2血流を制限してトレーニングをして問題は無いの?

 適正な圧なら問題ありません。静脈の流れが適度に制限されますが動脈の血流量が保たれています。加圧インストラクターが適切に実施すれば安全性が確立されています。当院におきましてはハーバード大学で研究されたデータを元にした世界基準の加圧トレーニングプログラムをご提供しますので安心です。

Q3適正な圧ってどれくらい?

 人によって異なります。加圧値については個人にあった適正圧があります。加圧インストラクターが個人にあった圧を設定します。その圧を守ってトレーニングを行いましょう。

Q4加圧トレーニングと通常のトレーニングではどれほどの差があるの?

 比べれば効果は歴然です。加圧トレーニングと通常のトレーニングで筋肥大の様子を比べた場合、体に負担の大きいトレーニングを続けるよりも、加圧トレーニングを行う方が筋力は肥大します。

Q5あまり筋肉はつけたくないんだけど・・・

 ご安心下さい女性は男性と異なりボディビルダーのようになることはないので大丈夫です。ボディビルダーのような体を作るにはそれなりの食事と高重量トレーニングが必要になります。通常の食事、トレーニングではムキムキになるようなことはないので安心して下さい。

Q6 ケガをした際にもトレーニングを行えるの?

 効果が得られます。当院においても骨折中の固定時期から積極的に加圧・除圧を繰り返す加圧セラピーによって早い段階で骨癒合が起こり、リハビリ期間の短縮等めざましい効果を発揮しています。また骨折後の拘縮や足関節・膝関節の。

Q7女性で65歳を過ぎていますができますか?

 はい大丈夫です。利用者様の体力にせて加圧トレ-ニングを処方します。当院の加圧トレーニング利用者様の最高齢者は82歳です。

Q8加圧トレーニングって家でも出来るの?

 専用のウエルエイジングベルトや加圧マスターミニがあれば安全に実施可能です。自宅でもジム同等の効果を発揮したい場合には空圧式の加圧マスターミニをお勧めします。ウエルエイジングベルト・加圧マスターミニ購入時にセミナーを実施しています。安心安全をご提供致します。